SVT-inbjuden psykolog är ett tecken på hur svårt svenskarna har för att tänka själva

Av | 4 april, 2020

Psykologen Björn Hedensjö ger tre handfasta tips på hur du kan tänka för att minska din ovisshet och oro under coronakrisen.

Vad är problemet?

SVT menar bara väl när de publicerar en sådan här artikel, och i detta fall ligger inte problemet hos dem, utan hos svenskarna själva. Inget av de tre tipsen är nämligen raketforskning, utan endast sunt förnuft. ”Sluta tro att du kan kontrollera hela världen runt omkring dig”, ”Gör det du kan” och ”Sluta oroa dig och fastna i negativa tankespiraler”. De tre tipsen är för all del goda, men helt onödiga för oss som kan tänka själva. Man behöver nämligen inte vara psykolog för att tänka och komma fram till slutsatser.

Vad skulle gjorts bättre?

Börja tänk. Sluta låt andra styra dina tankar. Det är en sak att ta till sig akademisk kunskap som man själv saknar och därmed lära sig något nytt, och något helt annat att låta skyltar, myndigheter och experter styra dina val. Öka självförtroendet och självständigheten genom att använda din egen hjärna istället för andras.

Källa: https://www.svt.se/nyheter/inrikes/3-tips-sa-hanterar-du-din-ovisshet-for-framtiden

Kategori: SVT

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte.